今日のごはん♪
ホタルイカの焼きそば
引き続きダイエット中なので、焼きそばの麺は、ひとり、1/2 玉です。
麺が少ない分、噛み応えのある
ニンジン、小松菜をたっぷり入れました。
お味はオイスターソース味です。
すっごくおいしかったー♡
コロコロのホタルイカと鮮やかな野菜の色で、
見た目がかわいい焼きそばになりました。
キャンディ風生春巻き
今日の具材は、千切りキュウリとカニカマです。
キュウリが爽やかで、食べやすくておいしい！
レシピはこちら → ★ レシピ＊キャンディ風 生春巻き ★
トマトのかきたまスープ
トマトのスープって、おいしいですね！
色もきれいです。
ここにレタスを加えてもいいんですよ。
シャキシャキとした食感が加わって、また違ったおいしさになります。
デザート
今日はめずらしく、りんごです。
季節外れだけど、真っ赤できれいなりんごがお値打ちだったので。
甘くておいしかったぁ！
今日のカロリー 約 400kcal
わお！この美味しさ、満足感で、このカロリー！
盛り付けダイエット実践中ですが、
盛り付けだけでなく、だんだんカロリー計算も楽しくなってきた。
体重も少しずつ戻ってきています～(^ε^)♪
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